CBD Öl absetzen: Was wirklich passiert, wenn du aufhörst

Kann man CBD Öl einfach absetzen?

Ja, du kannst CBD Öl absetzen, ohne einen Entzug zu befürchten. Der Grund steckt in der Chemie. THC dockt direkt am CB1-Rezeptor an und aktiviert ihn, CBD tut genau das nicht. Diese direkte Aktivierung ist bei THC der Weg, über den sich eine Abhängigkeit aufbauen kann, und dieser Weg bleibt bei Cannabidiol geschlossen.

Die Weltgesundheitsorganisation hat CBD 2018 in einem eigenen Prüfbericht untersucht und kam zu dem Schluss, dass beim Menschen keine Hinweise auf ein Missbrauchs- oder Abhängigkeitspotenzial vorliegen. Cannabidiol wurde deshalb nicht unter internationale Suchtmittelkontrolle gestellt. Die Sorge, dass CBD süchtig macht, lässt sich damit ziemlich klar beantworten.

Direkt getestet hat deine Frage ein Forschungsteam im Jahr 2020. 30 gesunde Probanden nahmen vier Wochen lang zweimal täglich 750 mg CBD, danach wurde die Einnahme bei einem Teil von ihnen abrupt gestoppt. Auf der Cannabis-Entzugsskala erreichten sie Werte zwischen 0 und 4 von 190 möglichen Punkten, und nach dem Stopp stiegen diese Werte nicht an.

Zwei Dinge gehören zu dieser Studie ehrlich dazu: Sie lief über vier Wochen, nicht über Jahre, und finanziert hat sie der Hersteller des geprüften Präparats. Die Dosis lag außerdem weit über dem, was du aus einer Pipette nimmst. Für dich heißt das trotzdem etwas Handfestes. Die einzige Untersuchung, die genau diese Frage direkt gestellt hat, findet keinen Entzug.

Direkt aufhören oder langsam reduzieren?

Bei niedriger Dosis kannst du direkt aufhören, bei langer Einnahme in hoher Dosierung fährst du besser in Schritten. Und hier kommt der Satz, den du anderswo nicht lesen wirst: Getestet hat das niemand. Es gibt keine Studie, die schrittweises Ausschleichen von CBD mit abruptem Absetzen vergleicht. Wer dir einen Fünf-Wochen-Plan als wissenschaftlich belegt verkauft, hat ihn sich ausgedacht.

Warum dann überhaupt in Schritten runter? Nicht wegen eines Entzugs, den es nicht gibt. Sondern weil du so etwas erfährst, was du sonst nie herausfindest: wie viel dein CBD Öl wirklich für dich tut.

Wer von zehn Tropfen auf null geht, hat am Ende ein Gefühl. Wer in Stufen runtergeht, hat Daten. Vielleicht merkst du bei der Hälfte noch gar nichts und stellst fest, dass du monatelang zu hoch dosiert hast. Vielleicht kippt es genau bei einer bestimmten Stufe, dann kennst du jetzt deine tatsächliche Wirkschwelle. Beides ist mehr wert als ein sauberer Ausstieg. Falls du merkst, dass die gewohnte Menge zuletzt ohnehin weniger gebracht hat, lohnt vorher ein Blick auf das Thema Toleranz, denn dann ist Absetzen vielleicht gar nicht die Frage.

So gehst du in Stufen runter

Ein Vorgehen, das sich in der Praxis bewährt hat, ohne dass es jemand geprüft hätte: Halbiere deine Tropfenzahl und bleib fünf bis sieben Tage dabei, weil dein Spiegel wegen der langen Halbwertszeit erst dann stabil unten ist. Dann halbierst du erneut. Nimmst du morgens und abends, lässt du zuerst die Gabe weg, bei der du am wenigsten spürst.

Wie du deine Stufen sauber berechnest, zeigt dir der Dosierungsrechner, und die passende Dosierung hängt auch an der Konzentration deines Öls. Wenn du später wieder einsteigen willst, ist ein schwächeres CBD Öl oft die bessere Wahl als weniger Tropfen aus einer hohen Konzentration, weil du damit feiner steuerst.

CBD absetzen, wenn du Medikamente nimmst

Nimmst du Medikamente, ist das Absetzen von CBD keine reine Kopfsache, sondern eine Frage deiner Leberenzyme. CBD hemmt CYP3A4 und CYP2C19, über die dein Körper auch viele Arzneimittel abbaut. Solange du CBD nimmst, arbeiten diese Enzyme gebremst, dein Medikament wird langsamer abgebaut, sein Spiegel im Blut liegt höher.

Fällt das CBD weg, dreht sich das um. Die Bremse geht ab, dein Medikament wird wieder normal abgebaut, sein Spiegel sinkt. Du hast an deinem Medikament nichts geändert, aber es wirkt jetzt möglicherweise anders als in den Wochen davor. Das ist der Punkt, den fast niemand auf dem Schirm hat: Auch das Absetzen von CBD ist eine Änderung deiner Wechselwirkungen, nicht nur das Anfangen.

Wie groß der Effekt ist, zeigt eine Untersuchung von 2021. Sechs Patientinnen und Patienten nahmen stabil Citalopram oder Escitalopram, dazu kam über zwölf Wochen aufsteigend CBD. Ihre Citalopram-Spiegel stiegen dabei messbar an.

Für dich heißt das zweierlei. Erstens: Wenn du CBD absetzt und dein Medikament wieder schwächer wirkt, liegt das vielleicht nicht am Medikament. Sag deiner Ärztin oder deinem Arzt, dass du CBD weglässt, so wie du es beim Anfangen sagen würdest.

Was du niemals tun solltest

Setze niemals dein Antidepressivum ab, weil du CBD nimmst. Antidepressiva werden ausgeschlichen, ärztlich begleitet, über Wochen. Wer sie eigenmächtig absetzt, riskiert ein Absetzsyndrom und einen Rückfall in die Erkrankung, die behandelt wird. CBD ist kein Ersatz für ein Antidepressivum und keine Ausstiegshilfe aus einem.

Das gilt genauso für verschreibungspflichtige CBD-Präparate bei Epilepsie. Die gehören in ärztliche Hand, nicht in eine Selbstentscheidung.