CBD und Cholesterin – wie CBD den Spiegel senken kann

1. Was ist Cholesterin?

Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die in unserem Körper eine wichtige Rolle spielt. Es ist an der Bildung von Zellmembranen und Hormonen beteiligt und wird in zwei Haupttypen unterteilt: LDL (Low-Density Lipoprotein) und HDL (High-Density Lipoprotein).

LDL: LDL wird oft als "schlechtes" Cholesterin bezeichnet, weil hohe Werte das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigern können. Zirkuliert zu viel LDL-Cholesterin im Blut kann es sich an den Wänden der Arterien anhäufen und den Blutfluss behindern.

HDL: HDL wird als "gutes" Cholesterin angesehen, da es überschüssiges Cholesterin aus dem Blut zur Leber transportiert. Dort wird es abgebaut oder ausgeschieden, was das Risiko von Herzerkrankungen senkt.

• Erhöhung des HDL-Cholesterins: Eine Studie aus dem Jahr 2013 untersuchte die möglichen positiven Effekte von CBD auf das Herzkreislaufsystem und den Cholesterinspiegel. Wenn der Cholesterinspiegel zu hoch ist, können sich Plaques an den Arterienwänden bilden, die zu Verengungen und Schäden führen. CBD könnte durch seine entzündungshemmenden Eigenschaften diesen Prozess verlangsamen, indem es die Aktivität von Abwehrzellen reduziert und somit das Herz-Kreislauf-System schützt. Cannabidiol könnte so zur Senkung des schlechten LDL-Cholesterins und zur Erhöhung des guten HDL-Cholesterins beitragen.
• Modulation des Cholesterinstoffwechsels: Im Jahr 2011 konnte eine Gruppe von Forschern die Auswirkungen von CBD auf den Cholesterinstoffwechsel in Zellen des zentralen Nervensystems nachweisen. Es wurde festgestellt, dass CBD die Expression von Genen beeinflusst, die mit der Cholesterinsynthese und dem Transport verbunden sind. Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass CBD eine Rolle bei der Modulation des Cholesterinstoffwechsels spielt. Eine weitere vertiefte Studie aus dem Jahr 2017 bestätigte die potenziell nützliche Wirkung von CBD zur Regulierung des Cholesterinspiegels.
• Indirekte Effekte: CBD kann laut einer Humanstudie aus dem Jahr 2020 den HDL- Cholesterinspiegel bei übergewichtigen Personen verbessern. Bei keinem der über 130 Teilnehmern konnten negative Auswirkungen auf die Gesundheit festgestellt werden. Vielmehr wurde eine Verbesserung der Schlafqualität und eine Senkung des Stressniveaus beobachtet, dass indirekt auch den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen kann.

Trotz der positiven Ergebnisse steht die Forschung zu CBD und Cholesterin noch am Anfang. Es benötigt weitere Studien, um einen direkten Effekt nachzuweisen.

3. Anwendung von CBD gegen Cholesterin

Falls Du erwägst, CBD zur Unterstützung bei der Senkung deines Cholesterinspiegels einzusetzen, gibt es einige Dinge, die Du beachten solltest. CBD ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Öle, Kapseln und Cremes. Am gängigsten ist die Einnahme von CBD-Öl, das einfach unter die Zunge getropft wird, um eine schnelle Aufnahme zu gewährleisten. Es ist empfehlenswert, mit einer niedrigen CBD Öl Dosierung zu beginnen und diese langsam zu erhöhen, um die für dich optimale Menge zu finden. Achte darauf, qualitativ hochwertige Produkte von seriösen Anbietern zu wählen, um sicherzustellen, dass du reines CBD erhältst.

Der beste Weg zur Senkung des negativen Cholesterins in deinem Körper liegt immer noch in einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, einem aktiven Lebensstil und der Reduktion von Stress. CBD kannst Du als wertvolle Unterstützung dabei betrachten.