CBD bei Herzrhythmusstörungen: Was belegt ist und was nicht

Hilft CBD bei Herzrhythmusstörungen?

Nein, CBD bringt einen aus dem Takt geratenen Herzschlag nicht zurück in den Rhythmus. Dafür fehlt der Ansatzpunkt: Eine Arrhythmie entsteht in der elektrischen Erregungsleitung des Herzens, und dort greift CBD nicht ein.

Auffällig ist, worauf sich das Gegenteil stützt. Der Satz „CBD wirkt antiarrhythmisch", den halb Deutschland über dieses Thema schreibt, geht auf Ratten zurück, denen man für sechs bis dreißig Minuten eine Herzkranzarterie abgebunden hat. Zwei solche Arbeiten aus 2010 und 2015 fanden weniger Kammerrhythmusstörungen unter CBD, und selbst dort blieb der Rückgang von Kammerflimmern statistisch ohne Signifikanz.

Für dich heißt das: Der Ratgeber, der dir CBD gegen Herzstolpern empfiehlt, zitiert am Ende ein Tiermodell für Herzinfarkt. Das ist kein Betrug, aber es ist auch keine Grundlage für eine Entscheidung über dein Herz. Was CBD dagegen kann, hat mit dem Takt nichts zu tun und trotzdem mit deinem Herzen.

Wobei CBD tatsächlich helfen kann

Am ehesten hilft CBD dort, wo dein Herz nicht krank ist, sondern angespannt. Herzstolpern und Extrasystolen treten besonders häufig in Phasen auf, in denen du unter Druck stehst, schlecht schläfst oder innerlich nicht runterkommst. Genau an dieser Stelle setzt CBD an.

Wenn die Anspannung nachlässt, beruhigt sich oft auch der Herzschlag. Das ist keine Behandlung der Rhythmusstörung, sondern eine Behandlung des Auslösers, der sie im Alltag antreibt. Für viele Menschen mit gelegentlichem Herzstolpern ist das der praktisch spürbarste Unterschied, den sie erreichen können, und er kommt über Stress und Schlaf, nicht über das Herz selbst.

Dasselbe gilt für kurzes Herzklopfen nach der Einnahme, das gelegentlich vorkommt und meist am gefallenen Blutdruck liegt. Woran du es erkennst und was dann hilft, ist beim Thema Herzrasen nach CBD beschrieben.

Weil CBD hier auf Stress zielt und nicht auf den Rhythmus, gelten die normalen Anwendungsregeln. Starte niedrig, etwa mit 2 bis 3 Tropfen eines 5%- oder 10%-Öls, und steigere über ein bis zwei Wochen. Einen Startwert nach Körpergewicht rechnet dir der Dosierungsrechner aus. Gib das Öl unter die Zunge, lass es etwa 60 Sekunden einwirken und schluck es dann.

CBD bei Vorhofflimmern

Bei Vorhofflimmern gehört CBD nur nach Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt in den Alltag. Der Grund liegt weniger an CBD als daran, was diese Diagnose bedeutet.

Vorhofflimmern ist die häufigste anhaltende Herzrhythmusstörung und alles andere als harmlos, auch wenn man das oft liest. Weil das Blut in den flimmernden Vorhöfen nicht mehr sauber weitertransportiert wird, können sich Gerinnsel bilden, und daraus entsteht ein deutlich erhöhtes Schlaganfallrisiko. Genau deshalb nehmen viele Betroffene dauerhaft Gerinnungshemmer.

Damit sind gleich zwei Punkte berührt. CBD kann den Abbau von Gerinnungshemmern in der Leber verlangsamen und deren Wirkung dadurch verstärken. Und die dänische Auswertung fand ihr Signal ausgerechnet beim Vorhofflimmern, wenn auch für Cannabis und nicht für CBD Öl.

Eine Studie, die CBD gezielt bei Menschen mit Vorhofflimmern geprüft hätte, gibt es bislang nicht. Für dich heißt das nicht automatisch Verzicht, aber es heißt: nicht auf eigene Faust, nicht ohne das Wissen deines Kardiologen, und niemals anstelle deiner Medikamente.

Wann du ärztlich abklären lassen musst

Manche Rhythmusstörungen gehören in ärztliche Hände, bevor du irgendetwas anderes probierst. Ein gesundes Herz schlägt in Ruhe etwa 60 bis 90 Mal pro Minute, und gelegentliche Aussetzer kennen auch Menschen mit völlig gesundem Herzen. Entscheidend ist nicht das einzelne Stolpern, sondern das Muster drumherum.

Such dir zeitnah ärztlichen Rat, wenn einer dieser Punkte auf dich zutrifft:

• Dein unregelmäßiger Puls hält an oder kommt immer wieder
• Es kommt Brustschmerz, Druck auf der Brust oder Atemnot dazu
• Dir wird schwindelig, schwarz vor Augen, oder du wirst kurz ohnmächtig
• Das Herzrasen setzt bei körperlicher Belastung ein
• In deiner Familie gab es plötzliche Herztode in jungen Jahren

Der Grund ist simpel: Ein EKG unterscheidet in wenigen Minuten harmlose Extrasystolen von Vorhofflimmern oder einer Kammertachykardie, und du kannst das von außen nicht.

Wenn dein Herz dagegen nachweislich gesund ist und nur in stressigen Phasen stolpert, hast du deutlich mehr Spielraum. Dann geht es nicht mehr um Diagnostik, sondern um deinen Alltag.