CBD Öl 5 oder 10 Prozent – was ist besser für mich geeignet?

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Zuletzt aktualisiert am 07.10.2025

Möchtest Du CBD Öl ausprobieren, bist Dir aber noch unsicher, welche Konzentration am besten für dich geeignet ist? Im Folgenden wollen wir Dir eine Entscheidungshilfe geben und die beiden Öle genau unter die Lupe nehmen. Was sind die Vorteile und Nachteile der jeweiligen Konzentration? Worauf solltest Du achten?

📏 CBD-Öl 5 % oder 10 % – was ist besser?

Entscheidend ist nicht die Prozentzahl, sondern wieviel Milligramm CBD du pro Dosis einnimmst. 5 % eignet sich für Einsteiger und sensibles Feintuning, 10 % für erfahrene Anwender oder höhere Tagesmengen – immer nach dem Prinzip „start low, go slow“.

Das Wichtigste im Überblick:

🧮 mg statt % denken: 5 % ≙ ca. 50 mg/ml, 10 % ≙ ca. 100 mg/ml. Bei ~200 Tropfen pro 10 ml sind das ca. 2,5 mg (5 %) bzw. 5 mg (10 %) pro Tropfen.

🌱 Für wen 5 %? Einsteiger, empfindliche Personen, feine Dosisanpassung, niedrigere Tagesdosen (z. B. 10–30 mg/Tag).

🌿 Für wen 10 %? Geübte Nutzer, höhere Tagesmengen (z. B. 30–100 mg/Tag) mit weniger Tropfen und dadurch praktischer Einnahme.

💡 Feintuning: Kleinere Tropfenmengen erlauben präzisere Titration. Bei 10 % ggf. mit sehr wenigen Tropfen starten.

💰 Preis/Leistung: Vergleiche den Preis pro mg CBD. Höhere Konzentrationen sind oft pro mg günstiger, 5 % bietet dafür mehr Dosierfeinheit.

🧪 Produktwahl: Auf Analysezertifikate (CBD/THC), Spektrum (Broad/Full) und Trägeröl achten; stets langsam hochtitrieren.

📌 Hinweis: Die Wirkung von CBD ist individuell und wissenschaftlich noch nicht abschließend belegt. Sprich bei Erkrankungen, Dauermedikation, Schwangerschaft/Stillzeit mit deiner Ärztin/deinem Arzt.

Vorteile des 5% CBD Öls – wann ist es am sinnvollsten?

Das fünfprozentige Öl ist am besten für dich, wenn Du nur geringe Mengen CBD für deinen Anwendungsbereich benötigst. Ein Tropfen enthält ca. 2,2 mg, wodurch sich ein weiterer Vorteil ergibt – Du kannst damit auch sehr fein und präzise dosieren.

Wenn Du zum ersten Mal CBD Öl nimmst und Dir noch nicht sicher bist, welche Dosis ideal ist, bietet sich das 5% CBD Öl sehr gut an. Denn die richtige Dosierung findet man am besten durch langsames Herantasten mit allmählicher Steigerung heraus.

Das CBD Öl mit 5% Konzentration kann dann aufgrund der präzisen Dosierungsmöglichkeit das perfekte Produkt für Einsteiger sein. Hinzu kommt der günstige Preis, was ebenfalls attraktiv für CBD Neulinge ist.

Vorteile des 10% CBD Öls

Das Breitspektrum CBD Öl 10% ist die beliebteste Variante unter den Ölen, und das aus gutem Grund. Denn durch seine mittlere Konzentration ist es für die meisten Anwendungsbereiche und Erkrankungen geeignet.
10%ige Hanföle sind meistens etwas für Anwender, die bereits wissen, welche CBD Mengen sie für ihre individuelle Anwendung brauchen. Eine 10% Konzentration kann aber auch die optimale Wahl sein, wenn Du Einsteiger bist. Und zwar dann, wenn Du bereits aufgrund der Art und Schwere der Erkrankung bereits weißt, dass Du tendenziell höhere Dosen benötigen wirst.

Ein langsames Herantasten an die individuell passende Dosis ist natürlich auch beim 10% CBD Öl möglich, allerdings nicht mehr in so feinen Stufen wie beim 5%igen Öl.

Weniger Tropfen, gleiche Menge CBD

Wenn Du höhere Mengen Cannabidiol benötigst, ist die Einnahme mit einem CBD Öl 10 Prozent aber praktischer, da nicht so eine hohe Anzahl an Tropfen notwendig ist. Ein Tropfen enthält etwa 4,4 mg CBD, die doppelte Menge wie bei der 5%igen Konzentration. Dadurch brauchst Du mit einem 10% CBD Öl nur mehr die Hälfte der Tropfen, um auf dieselbe Dosis zu kommen.

Preisvorteil

Auch was den Preis anbelangt, bist Du mit dem 10% Öl gegenüber dem 5% Öl ganz klar im Vorteil. Denn ein 10% Öl enthält doppelt so viel CBD wie ein 5%iges (1000mg gegenüber 500mg), kostet aber nicht doppelt so viel. Je höher die Konzentration und Menge an Cannabidiol pro Fläschchen, desto günstiger wird es für dich insgesamt also. Du sparst Geld und dein Vorrat hält länger.

Infografik CBD Öl 5 und 10 Prozent im Vergleich

5% oder 10% CBD Öl – Unser Dosierungsrechner hilft Dir bei der Entscheidung

Da die Wahl der am besten geeigneten Konzentration in erster Linie eine Frage der Dosierung ist, kann Dir unser spezieller CBD Öl Dosierungsrechner eine gute Hilfe sein. Mit ihm kannst Du viele Parameter wie unterschiedliche Erkrankungen, Schweregrade sowie dein Körpergewicht angeben. So bekommst Du eine gute Vorstellung davon, wie viel CBD Du für deinen Anwendungsbereich in etwa benötigen wirst.

5 und 10 Prozent Öl von Cannaby – naturreine Vollspektrumextrakte

Jede Konzentration hat also sowohl Vor- als auch Nachteile. Doch letztlich gibt es wesentlich mehr Gemeinsamkeiten als Unterschiede. Egal ob Du dich für das 5% Öl oder 10% Öl entscheidest – Du kannst sicher sein, dass Du bei CANNABY immer Premium Qualität bekommst. Denn alle CBD Öle zeichnen sich durch ganz bestimmte Qualitätsmerkmale aus.

Vollspektrum Öle mit maximaler Wirkung und Bioverfügbarkeit

CANNABY CBD Öle enthalten nicht nur das reine CBD, sondern auch die vielen anderen Cannabinoide, Terpene und Flavonoide der Hanfpflanze. Wie aus wissenschaftlicher Forschung hervorgeht, haben solche Breitspektrumextrakte eine höhere Bioverfügbarkeit und damit auch eine größere Wirkung als reine CBD Isolate.

Der Terpen Entourage Effekt und seine Bedeutung für CBD Öle

Anbau nach biologischen Prinzipien

Unsere Öle stammen aus EU-Landwirtschaften, die den Hanf nach biologischen Prinzipien anbauen, weshalb alle Produkte garantiert frei von Pestiziden oder Herbiziden sind.

Hochwertiges MCT Öl für schnelle Aufnahme über den Darm

Beide CBD Öle bestehen aus MCT Öl, in welchem der CBD Vollspektrumextrakt gelöst wird. Es fungiert also als Trägeröl. MCT bedeutet „Medium Chain Triglycerides“, sprich mittelkettige Trigylceride. Diese Fettsäuren können sehr schnell vom Darm aufgenommen werden, was auch die Absorption von CBD beschleunigt. MCT wird aus Kokosnüssen gewonnen und enthält viele wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und gesunde Fettsäuren wie Omega-3. Außerdem wirkt das Kokosöl antibakteriell, antimykotisch und kann die Fettverbrennung ankurbeln.

Schonende CO2-Extraktion

Die professionellste und schonendste Methode, die verschiedenen Cannabinoide und anderen Pflanzenstoffe aus der Cannabispflanze zu extrahieren, ist die superkritische CO2-Extraktion. Dabei wird Kohlenstoffdioxid in einen Zustand gebracht, der zwischen flüssig und gasförmig liegt. So kann es tief in die Poren der getrockneten Pflanze eindringen und die Inhaltsstoffe schonend herauslösen.

Strenge Qualitätskontrollen in unabhängigen Laboren

Auch wenn der Hanf für unsere CBD Produkte biologisch angebaut wird, lassen wir die Extrakte durch unabhängige Labore auf Schadstoffe prüfen. So kann der Kunde wirklich sicher sein, naturreines CBD Öl zu bekommen.

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FAQ ZU CBD ÖL: 5 % ODER 10 %

Was ist der eigentliche Unterschied zwischen 5 % und 10 % CBD-Öl?

Die Konzentration: 5 % enthält ca. 50 mg CBD pro ml, 10 % ca. 100 mg/ml. Bei gleicher Tropfenzahl bekommst du mit 10 % die doppelte CBD-Menge.

Wieviel mg CBD sind in einem Tropfen (5 % vs. 10 %)?

Richtwert: ~200 Tropfen pro 10 ml (≈0,05 ml pro Tropfen).

5 %: 50 mg/ml → ≈2,5 mg CBD je Tropfen.
10 %: 100 mg/ml → ≈5 mg CBD je Tropfen.

Formel: mg pro Tropfen = (mg/ml) × 0,05 ml.

Für wen eignet sich 5 % – und für wen 10 %?

5 %: Einsteiger, sensible Personen, feines Dosier-Feintuning, niedrigere Tagesmengen (z. B. 10–30 mg/Tag).

10 %: Erfahrene Anwender, höhere Tagesmengen (z. B. 30–100 mg/Tag) bei weniger Tropfen und damit praktischer Einnahme.

Wie finde ich meine persönliche Dosis (Start low, go slow)?

Beginne niedrig (z. B. 5–10 mg/Tag), halte die Dosis 2–3 Tage, bewerte Wirkung/Verträglichkeit und steigere schrittweise. Führe am besten ein Dosiertagebuch (Tropfen, Uhrzeit, Effekt).

Gibt es einen Vorteil von 5 % bei der Feindosierung?

Ja. Bei 5 % entspricht 1 Tropfen ≈2,5 mg (statt 5 mg bei 10 %). Das erleichtert kleine Anpassungen (z. B. +2,5 mg statt +5 mg).

Wie vergleiche ich Preise fair: % oder mg?

Vergleiche stets den Preis pro mg CBD (Flaschenpreis ÷ Gesamt-mg). Höhere Konzentrationen sind pro mg oft günstiger, 5 % punktet bei der Dosierfeinheit.

Wie viele mg enthält eine 10 ml Flasche 5 % bzw. 10 %?

5 %: 10 ml × 50 mg/ml = ≈500 mg CBD gesamt.
10 %: 10 ml × 100 mg/ml = ≈1000 mg CBD gesamt.

Sublingual oder Kapseln – macht die Konzentration einen Unterschied?

Die Konzentration beeinflusst vor allem, wieviel mg du pro Tropfen bekommst. Sublingual (unter die Zunge) wirkt meist schneller; Kapseln sind bequemer und liefern gleichmäßiger – unabhängig davon, ob 5 % oder 10 %.

Full Spectrum, Broad Spectrum oder Isolat – was passt zu mir?

Broad Spectrum (THC-frei) & Full Spectrum (Spuren THC) bieten Terpene/Minor-Cannabinoide (möglicher „Entourage-Effekt“). Isolat ist reines CBD. Wähle nach Verträglichkeit, Beruf/Verkehrstüchtigkeit und persönlichen Zielen.

Welche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen sollte ich kennen?

Mögliche Effekte: Müdigkeit, Mundtrockenheit, selten Übelkeit/Durchfall (oft dosisabhängig). CBD kann CYP-Leberenzyme beeinflussen – mögliche Interaktionen z. B. mit Antikoagulanzien, Antiepileptika, Immunsuppressiva. Im Zweifel ärztlich abklären.

Kann ich zwischen 5 % und 10 % wechseln oder mischen?

Ja. Entscheidend ist die Gesamtmenge in mg. Beispiel: 4 Tropfen 5 % (≈10 mg) ≙ 2 Tropfen 10 % (≈10 mg). Mischen ist möglich, wenn du Zwischenschritte möchtest.

Wie lagere ich CBD-Öl richtig und wie lange ist es haltbar?

Kühl, dunkel, gut verschlossen lagern (z. B. Vorratsschrank). Nach Anbruch idealerweise innerhalb von 6–12 Monaten verbrauchen. Geruch, Farbe und Konsistenz im Blick behalten.

Ist 10 % automatisch „stärker“ in der Wirkung als 5 %?

Nur wenn du dadurch mehr mg einnimmst. Bei gleicher mg-Dosis (z. B. 10 mg) ist die erwartete Wirkung vergleichbar – du brauchst bei 10 % lediglich weniger Tropfen.

Gibt es eine Obergrenze – kann ich zu viel nehmen?

Sehr hohe Mengen sind nicht automatisch besser und erhöhen das Nebenwirkungsrisiko. Häufig bewährt: 10–100 mg/Tag – individuell. Steigere langsam und beachte Begleitmedikation, Schwangerschaft/Stillzeit und Lebergesundheit.

Woran erkenne ich Qualität (COA, Trägeröl, Reinheit)?

Achte auf Analysezertifikate (COA) mit CBD-/THC-Gehalten, Rückständen & Schwermetallen, auf transparentes Labeling, geeignetes Trägeröl (z. B. MCT/Hanföl) und seriöse Herstellerangaben.

Kurzfazit: 5 % oder 10 % – was soll ich wählen?

Wähle nach mg-Ziel, Feindosierungsbedarf und Komfort: 5 % für präzise, kleine Schritte; 10 % für höhere Mengen mit weniger Tropfen. Grundsatz: start low, go slow.

Hinweis: Die Wirkung von CBD ist individuell und wissenschaftlich noch nicht abschließend geklärt. Medizinische Fragen bitte mit Ärztin/Arzt besprechen.

CBD Öl 5 oder 10 Prozent – Fazit

Beide Öle entsprechen bei Cannaby den höchsten Standards und weisen maximale Wirkung und Bioverfügbarkeit auf. Welche Konzentration für dich passend ist, hängt vor allem davon ab, wie hoch Du CBD dosieren möchtest. Wenn Du mittlere und höhere Mengen benötigst, ist die 10 Prozent Variante sinnvoller, günstiger und praktischer. 10 prozentiges CBD Öl durch fünfprozentiges ersetzen würde bedeuten, dass Du doppelt so viele Tropfen einnehmen musst. Bei hohen Mengen kann das ganz schön umständlich sein. Andererseits lässt sich ein 5% Öl super fein dosieren und ist ideal für Einsteiger und Anwender, denen geringe Dosierungen ausreichen.

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Autor

Dominik Martzy, BA

Befasst sich schon seit vielen Jahren leidenschaftlich mit Gesundheit, Ernährung und natürlichen Heilmethoden und hat 2016 eine Ausbildung zum Masseur absolviert. Seitdem er die Heilkraft von CBD für sich entdeckt hat, lässt ihn das Thema nicht mehr los. So veröffentlicht er nun regelmäßige Artikel über die vielfältigen Wirkungsweisen und Einsatzmöglichkeiten des Cannabinoids.