Wie Du mit CBD Öl deine Migräne lindern kannst

Wenn der Serotoninspiegel aus dem Gleichgewicht gerät

Ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von Migräne ist der Serotoninspiegel. Denn wie es scheint, entstehen die Kopfschmerzattacken durch ein Ungleichgewicht von Serotonin. Die Nervenzellen im Hirnstamm produzieren dabei eine Überdosis des Botenstoffs. Diese Reaktion wird durch einen vorausgehenden Serotoninmangels ausgelöst. Die Folge der Überproduktion von Serotonin im Gehirn ist, dass sich die Blutgefäße erweitern und entzünden, wodurch der typische Migräneschmerz entsteht.

Man hat zudem festgestellt, dass auch genetische Faktoren eine Rolle spielen können. Studien weisen darauf hin, dass Migräne in bestimmten Familien vermehrt auftreten kann. Menschen mit genetischer Veranlagung sollten besonders darauf achten, die oben genannten Trigger zu vermeiden. Ausreichender Schlaf, gesunde Ernährung und ein stressfreies Leben kann die Auslösung von Migräne-Attacken verhindern.

3. DIE POSITIVE WIRKUNG VON CBD BEI MIGRÄNE

Cannabidiol kann auf mehreren Ebenen dazu beitragen, dass Migräne bzw. Kopfweh verschwindet oder zumindest gelindert wird. Denn der natürliche Stoff aus der Hanfpflanze hat folgende Wirkungen:

CBD besitzt also viele positive Eigenschaften, die gegen Migräne und auch gegen die damit verbundenen Begleiterscheinungen Wirkung zeigen können. Sehen wir uns die einzelnen Wirkmechanismen nun im Detail an und was wissenschaftliche Studien darüber sagen.

CBD gegen Übelkeit bei Migräne

Mehrere Studien konnten zeigen, dass CBD wirksam gegen Übelkeit und Erbrechen eingesetzt werden kann. Dadurch verschafft es auch Linderung bei den unangenehmen Begleiterscheinungen von Migräne.

Die Wirkung entsteht, indem CB1-Rezeptoren in einem Bereich des Gehirns aktiviert werden, der Übelkeit und Brechreiz reguliert, in der sogenannten Medulla Oblangata. Dies wird durch einen Anstieg des Anandamid-Spiegels erreicht.

Das macht CBD zu einem hervorragenden, natürlichen Mittel gegen Übelkeit, ähnlich wie Ingwer oder Kamille.

Warum Du mit CBD Öl deine Übelkeit loswerden kannst

CBD Öl und die Auswirkungen auf den Serotoninspiegel

Wie schon eingangs erwähnt, entstehen die Schmerzen bei einer Migräne möglicherweise durch ein Ungleichgewicht von Serotonin. Es ist bekannt, dass der Botenstoff zum Beispiel beim weiblichen Zyklus schwankt. Das könnte der Grund sein, weshalb Migräne-Attacken oft kurz vor oder nach der Periode auftreten.

Eine Studie von 2016 kam zu dem Ergebnis, dass CBD Einfluss auf die Produktion dieses Botenstoffs hat. Die Erhöhung des Serotonin-Spiegels könnte dazu beitragen, das Ungleichgewicht zu regulieren, das bei einer Migräne auftritt.

CBD und seine Wirkung auf Serotonin

4. CBD MIGRÄNE STUDIEN: ENDOCANNABINOID-MANGEL ALS URSACHE?

Das Endocannabinoid-System ist ein Netzwerk aus Rezeptoren, die Botenstoffe (Neurotransmitter) regulieren. Dabei stellt unser Körper eigene Cannabinoide her, sogenannte Endocannabinoide. Sie haben Einfluss auf Appetit, Stimmung, Schmerzempfinden, Gedächtnis und Entzündungen.

Der Neurologe Dr. Ethan Russo kam 2004 zu dem Schluss, dass ein Mangel an Endocannabinoiden der Auslöser für Krankheiten wie Migräne, Reizdarm oder Fibromyalgie sein könnte. Seine Erkenntnisse hat er in einer wissenschaftlichen Arbeit untermauert.

In einer Studie von 2007 fand man heraus, dass die Endocannabinoid-Werte (von Anandamid und 2-AG) bei Patienten mit Migräne und Kopfschmerzen tatsächlich sehr viel niedriger sind. Auch der Serotoninspiegel war bei den Probanden stark reduziert.

Eine weitere Studie von 2008 bestätigt ebenfalls, dass eine Funktionsstörung des Endocannabinoid- und serotonergen Systems eine wahrscheinliche Ursache für chronische Migräneleiden ist. Und da pflanzliche Cannabinoide (Phytocannabinoide) sehr ähnlich wie körpereigene Cannabinoide wirken, kann dieser Mangel mit CBD-Öl behoben werden.

Metastudie

Eine Metastudie von 2018 bestätigt den positiven Effekt von Cannabinoiden auf Migräne und Kopfschmerzen. In der Studie kommt man zu folgender Schlussfolgerung: „Es häufen sich die Beweise für verschiedene therapeutische Vorteile von Cannabis/Cannabinoiden, insbesondere bei der Behandlung von Schmerzen, was auch für die Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen gelten kann.“

Studien zu THC gegen Migräne

Auch für THC bzw. medizinisches Cannabis gibt es mittlerweile einige wissenschaftliche Arbeiten, die die positive Wirkung bei Migräne und Kopfschmerzen bestätigen, wie zum Beispiel eine Studie von 2017.

6. WELCHES CBD ÖL IST DAS BESTE FÜR MIGRÄNE?

Generell sind Vollspektrum bzw. Breitspektrum CBD Öle die besten, da die Wirksamkeit durch den Erhalt des vollen Pflanzenspektrums am höchsten ist. Dieses Phänomen ist auch bekannt als Terpen-Entourage-Effekt. Durch das Zusammenspiel mit den anderen Inhaltsstoffen der Hanfpflanze kann CBD viel besser seine Wirkung entfalten, als wenn der Stoff isoliert eingenommen wird.

7. CBD RAUCHEN GEGEN KOPFSCHMERZEN

Eine weitere Einnahmeform ist das Rauchen. Du kannst CBD in Form von Zigaretten oder Joints rauchen, was rechtlich gesehen aber immer noch Grauzone ist. 100% legal sind allerdings die sogenannten "CBD Liquids", die mittels Vaporizer verdampft werden. Der Vorteil beim Rauchen und "Vapen" ist, dass sich die Wirkung sehr schnell entfaltet. Diese Art der Einnahme ist aber auch nicht jedermanns Sache. CBD Öle sind nach wie vor am beliebtesten.

8. CBD-ÖL GEGEN MIGRÄNE – DOSIERUNG

Die optimale Dosierung von CBD hängt von vielen Faktoren ab und kann daher individuell sehr unterschiedlich sein. Eine Normaldosis der meisten Anwender liegt im Bereich von 10 bis zu 100mg CBD pro Tag. Um die perfekte Dosis zu ermitteln, tastest du dich am besten langsam heran. Ein langsames Hochdosieren gibt dem Körper auch die Möglichkeit, sich an die Wirkung zu gewöhnen.

Unser automatischer CBD Öl Dosierungsrechner hilft dir zu berechnen, wie viele Tropfen du einnehmen musst, um eine bestimmte Menge CBD zu erreichen.

CBD Öl Dosierung – finde die optimale Dosis für deinen Anwendungsbereich!

9. CBD ÖL NEBENWIRKUNG KOPFSCHMERZEN

In sehr seltenen Fällen berichten Anwender, dass sie Kopfschmerzen von CBD bekommen haben, also dass das Öl sogar der Auslöser dafür war. Solche Nebenwirkungen könnten möglicherweise durch den Umstellungsprozess entstehen, wenn das gestörte Endocannabinoid-System ins Gleichgewicht gebracht wird. Danach verschwinden die Kopfschmerzen allerdings wieder.

Grundsätzlich sind CBD Öl Nebenwirkungen jedoch sehr harmlos, auch bei extrem hoher Dosis besteht keine Gefahr. Anwender berichten allenfalls von starker Müdigkeit, niedrigem Blutdruck und Mundtrockenheit.

10. DIE BESTEN NATÜRLICHEN HAUSMITTEL GEGEN MIGRÄNE UND KOPFWEH

Wenn du herkömmliche Medikamente wie Ibuprofen vermeiden möchtest, gibt es neben CBD noch weitere natürliche Heilmittel, die bei Kopfschmerzen eingesetzt werden können. Außerdem können bestimmte Lebensmittel Auslöser für eine Migräne sein. Im Folgenden einige wichtige Tipps und Tricks, wie man sich mit einfachen Mitteln selbst helfen kann.

Viel Flüssigkeit trinken, am besten in Form von Tees, hat sich immer schon gut gegen Kopfweh bewährt. Mit Hanftee und anderen Heilkräutertees kann die positive Wirkung noch weiter verstärkt werden.

Folgende Pflanzen eignen sich besonders und können die Kopfschmerzen lindern:

Das scharfe Gewürz eignet sich deshalb so gut für Kopfschmerzen, weil es die Durchblutung fördert und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Man kann z.B. einen halben Teelöffel Cayennepfeffer in ein Glas Wasser geben und zusammen mit Zitronensaft oder Honig trinken.

Kälte wirkt betäubend und kann ein effektives Mittel sein, um Kopfweh zu lindern. Ein in kaltes Wasser getränktes Tuch, das auf Stirn, Nacken oder Schläfen gelegt wird, ist immer wohltuend und hilft, wieder klarer zu denken.

Zum anderen können morgendliche Wechselduschen (abwechselnd warm- kalt) die Durchblutung anregen und Kopfschmerzen vorbeugen.

Viele Betroffene berichten über einen Zusammenhang zwischen ihren Migräneattacken und der Einnahme bestimmter Lebensmittel. Die Wissenschaft kann es zwar noch nicht eindeutig bestätigen, doch es scheint wirklich so zu sein, dass manche Menschen empfindlich auf gewisse Nahrungsmittel reagieren. Das führt bei ihnen schließlich zu einem Auslösen von Migräne.

• Rotwein
• Schwarzer und grüner Tee
• Kaffee
• Milchprodukte
• Aspartam
• Meeresfrüchte
• Frittierte Nahrungsmittel
• Glutenhaltige Produkte
• Zitrusfrüchte

11. FAZIT

Die Forschung über die Wirkung von CBD Öl bei Migräne steht zwar immer noch relativ am Anfang, doch die bisherigen Ergebnisse sind vielversprechend. Die tägliche Einnahme von Hanföl könnte sich sehr positiv auf die Migräne auswirken oder sie sogar verschwinden lassen.

CBD wirkt dabei auf mehreren Ebenen und kann auch unangenehme Begleiterscheinungen von Migräne bekämpfen, wie etwa Übelkeit. Ein Versuch ist CBD also auf jeden Fall wert!

Auch interessant:

CBD Öl bei Schlafstörungen – schneller einschlafen!